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Trigger Point - Livre The ultimate 6 for runners

Trigger Point - Livre The ultimate 6 for runners

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29,00 CHF
Réf: TPT-DVD0015

Disponibilité : En stock


Délai d'expédition : 24 à 48 h ouvrables

  • Rétablissement et maintien des performances "running"

  • Techniques de massages thérapeutiques

  • Cible les points faibles des coureurs

  • Contribue à la prévention des blessures

  • Convient à tous les sportifs

Trigger Point - Livre The ultimate 6 for runners

Ce guide d'utilisation contient des techniques de massages thérapeutiques à effectuer soi-même. Ces techniques ciblent en particulier les parties du corps qui causent les problèmes les plus courants aux pratiquants de "running".

Une pratique régulière permettra aux coureurs (de tous niveaux) d'améliorer leurs performances et prévenir les blessures.

Bien que les techniques proposées ciblent les "runners", elles peuvent être pratiquées par tous sportifs (tous niveaux).

Ce guide d'utilisation cible particulièrement les 6 parties suivantes: soleus (mollet), quadriceps, psoas, fessiers, pectoraux, dos.

Caractéristiques:

  • Langue: anglais
  • Nombre de pages: 24
  • Produits utilisés: TP Massage Ball, FootBaller et Baller Block, Quad shooting, TP 2 ball sleeve

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