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Kettlebell Néoprène - 40kg Jordan
Une haltère très pratique en forme de boule en fonte à fond plat équipée d'une poignée large pour accroître la difficulté.
Différentes parties du corps sollicitées :
- Entraînement du corps dans son unité, les groupes musculaires travaillent en synergie.
- Intégration complète de la charnière abdos lombaires dans pratiquement tous les exercices.
- Renforcement de la stabilisation des articulations: épaule, coude, poignet.
- Transfert de force entre les jambes et le haut du corps.
- Renforcement du grip: mains, poignets et avant-bras.
- Travail balistique et stabilisation.
- Travail de la force et de l'endurance.
- Absolue nécessité d'une grande concentration dans l'exécution des exercices.
DÉTAIL DU PRODUIT
Type article | Kettlebell |
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Kettlebell Néoprène - 40kg Jordan
Kettlebell Néoprène - 40kg Jordan
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- Intégration complète de la charnière abdos lombaires dans pratiquement tous les exercices.
- Renforcement de la stabilisation des articulations: épaule, coude, poignet.
- Transfert de force entre les jambes et le haut du corps.
- Renforcement du grip: mains, poignets et avant-bras.
- Travail balistique et stabilisation.
- Travail de la force et de l'endurance.
- Absolue nécessité d'une grande concentration dans l'exécution des exercices.
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