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Trigger Point - Livre The ultimate 6 for runners

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Livre The ultimate 6 for runners Trigger Point

Ce guide d'utilisation contient des techniques de massages thérapeutiques à effectuer soi-même. Ces techniques ciblent en particulier les parties du corps qui causent les problèmes les plus courants aux pratiquants de "running".

Une pratique régulière permettra aux coureurs (de tous niveaux) d'améliorer leurs performances et prévenir les blessures.

Bien que les techniques proposées ciblent les "runners", elles peuvent être pratiquées par tous sportifs (tous niveaux).

Ce guide d'utilisation cible particulièrement les 6 parties suivantes: soleus (mollet), quadriceps, psoas, fessiers, pectoraux, dos.

Caractéristiques:

  • Langue: anglais
  • Nombre de pages: 24
  • Produits utilisés: TP Massage Ball, FootBaller et Baller Block, Quad shooting, TP 2 ball sleeve

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Livre The ultimate 6 for runners Trigger Point

  • Rétablissement et maintien des performances "running"
  • Techniques de massages thérapeutiques
  • Cible les points faibles des coureurs
  • Contribue à la prévention des blessures
  • Convient à tous les sportifs
29,00 CHF
TVA 8% incluse
TTC
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Une pratique régulière permettra aux coureurs (de tous niveaux) d'améliorer leurs performances et prévenir les blessures.

Bien que les techniques proposées ciblent les "runners", elles peuvent être pratiquées par tous sportifs (tous niveaux).

Ce guide d'utilisation cible particulièrement les 6 parties suivantes: soleus (mollet), quadriceps, psoas, fessiers, pectoraux, dos.

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